:D
pilnais pasākums ir trīskāršā apsildītāja nomierināšana + spleen meridian stiprināšana. to pirmo es reizes 3 katrā pusē novelku ar roku pretējā virzienā (no uzacs līdz pirkstam) un to otro tik pat reižu pareizajā virzienā - no kājas pirksta līdz padusei. ieguglē attēlu meklētāju un iejūtūbē donna eden meridian :D

(Reply to this) (Parent)