- - I like to move it move it

Vingrošana uzlabo pašsajūtu. Tā ir. Tomēr figūras uzlabošana ir ilgs darbs.
Apnicis jau būt kā mucai. Itkā baltos miltus un cukuru uz 80% ierobežoju, dārzeņus un salātus ēdu.
Gaļa gan, piedodiet, arī garšo.
Trekni sieru utml uz 50%.

Pacietību, ko lai saka

Un, jā.

Tas ko es rakstu ir diezgan sīku un mazsvarīgi.

Patiesībā šobrīd notiek tik daudz intensīvu cīņu manā frontē,
ka es labāk arī domās paslēpjos kačalkā bezdomu fizikalitātē.