Ārā no roņa.

« previous entry | next entry »
Oct. 16th, 2023 | 08:16 am

Esmu nolēmusi pieķerties svara nomešanai.
Nevaru saprast no kura gala sākt.
Vai var būt jums ir kāds veiksmes stāsts?
Dietologs? Laba vingrotuve Pārdaugavā?
Recepšu grāmata?

Priecāšos par ieteikumiem!

Link | Leave a comment | Add to Memories

Comments {16}

wild thing

(no subject)

from: [info]evy
date: Oct. 16th, 2023 - 08:42 am
Link

es, tīri subjektīvi un no personīgās pieredzes. ieteiktu kačalku ar treneri (vismaz sākumam). manā gadījumā pašdarbība nekādus rezultātus nedeva, kaut ar sportu esmu uz "tu".
nezinu, kā LV, bet mums šeit parasti viena vai divas pirmās nodarbības ir par velti - tajā arī var izrunāt ar treneri savus goals utt. un saprast, vai tev trenera piegājiens patīk, vai ne.
bet es nevienu mirkli nenožēloju, ka paņēmu personal trainer :)

Reply