- svars
- 5.1.13 10:38
- nebeidzu sajūsmināties par sava rumpīša spējām apvelties - brīvdienu laikā apvēlos par astoņiem kilogramiem (nē, es neēdu visu laiku, bet arī noteikto diētu neievēroju - ēdu miltus un šādus tādus saldumus arī). četras dienas uz šaurās un pareizās takas, dārzeņi un olbaltumvielas un 5 no astoņiem ir atkal nost. ar atlikušajiem trīs, visdrīzāk, cīnīšos visu janvāri un, iespējams, arī februāri, tad jau redzēs. nav godīga tāda štelle, visi cilēki kā cilēki, es viena tāda, bez mēra gadījusies.
- 12 rakstair doma
- 5.1.13 11:47
-
tad jau tās nav rumpja spējas, bet barības trakta tilpums :)
un godīgi tas nav.. es par to pašu.. kmaēr citas paskatās sporta pārraides un novājē, citas sviedros strādā un tikuntā lēnāk kūst.. :( - Atbildēt
- 5.1.13 12:01
-
nu tur tajos piecos kg gan jau, ka tauku nebija, nav taču reāli ne apēst 5*7500 kcal ne notērēt 5*7500 kcal 5 dienās.
- Atbildēt
- 5.1.13 12:04
-
tur drīzāk šķidrums uzkrājies bija tie 5 kg. bet tie 3 varētu būt tauki. es arī esmu par 4 kg pieņēmusies tā apmēram no ziemsvētku laika, un arī tikai normāli ēdot, tas ir - neievērojot diētu. katrā ziņā, neko tādu es neēdu vairāk kā citas, laimīgās, ēd vienā mierā katru mīļu dienu. un arī neko ārprātīgi treknu, nekādus tur frī u. tml. un saldumus praktiski vispār ne. bet, lūdzu.
- Atbildēt
- nolāpīta netaisnība
- 5.1.13 12:06
-
un punkts.
- Atbildēt
- Re: nolāpīta netaisnība
- 5.1.13 13:00
-
Man arī ziemas formas ir atgūtas. Džinsus uzvelku, vēderu ievelku un tad aiztaisu pogu. ;) Un tavam sirdsmieram, pēc svētkiem visi svari melo!!!
- Atbildēt
- 5.1.13 12:08
-
es arī vainoju šķidrumu. man tur kaut kādas nepareizas attiecības ar glikozi, tāpēc ikdienā vispār neēdu baltos miltus un saldumus un pat no banāniem izvairos.
- Atbildēt
- 5.1.13 12:02
-
vot, 3*7500 kcal gan būtu iespējams pārēst pa trim nedēļām -
- Atbildēt
- 5.1.13 12:05
-
un, ka tā padomā, staigāt arī nesanāca - tā es parastā darbdienā raitā solī norikšoju starp 7-9 km dienā - brīvdienās, protams, laiskā solī pastaigājos, bet tas gluži nebija raits riksis, arī gabaliņi bija daudz niecīgāki
eh, nudien, netaisnīga, netaisnīga pasaule. - Atbildēt
- 5.1.13 12:10
-
ir ir netaisnīga, bet šodien sestdiena, ņem savu dāmu, ejiet uz tālo veikalu pēc laša un vāriet zupu!
mēs ar KK ar šodien laižam uz jūru, str jau pamodināju, devu 60 minūtes sataisīties :D - Atbildēt
- 5.1.13 12:13
-
ai, mums daudz garlaicīgāka sestdiena padomā, Z. kungam vajag kurpes jaunas un jaku. bet, nu, labs darbs tas, kas padarīts. Rīt visi brauksim plezīrā. Lai Jums visiem forša pastaiga!
- Atbildēt
- 5.1.13 12:08
-
man gan tā skaitīšana bišķi cita, itkā jau drīkst nākt klāt un tā, bet tā kā pirms svētkiem dabūju savu vēderkaiti, tad nodzīvoju -2/3kg, kuri pa svētkiem mēreni atnāca atpakaļ, toties pifiksēju, ka zupu un salātu izslēgšana no ēdienkartes (atstājot tur ogļhidrātus ar minimālām šķiedrvielām) liek svariem kustēt teju kā pulkstenim - tikai vienā virzienā un salīdzinoši strauji :( - pat tad, akd nekādas gastranomiskās orģijas mājās nav rīkotas..
un jojo - būs labi. es paturu savus īkšķus, lai vēl janvārī viss izkūst.. ;) - Atbildēt
- 5.1.13 12:12
-
oi, paldies, nastj. :)
tev, manuprāt, ar visiem svētkiem pat ļoti labi viss pēc plāna iet, tā izskatās? - Atbildēt