- 13.6.20 05:44
-
A/spiediens - 124/102 - mazais diastoliskais riebeklītis, es jums saku, sistoliskais dara, ko gribu (nu, reizēm neuzvedas), bet diastoliskais! mani uztrauc, ka maza starpība starp abiem. jo tas nozīmē, ka asinsvadi neelastīgi, asinīm atplūstot uz sirdi nesaraujās (esmu kalcificējusies). labās puses - zārkā labi izskatīšos un ilgi saglabāšos
soļi - 13,7 tk
svars -0.6 (kopā šonedēļ-4.6)
ēst (vakar):
brokastis - nenotika, ja neskaita kafiju ap septiņiem, negribējās
pusdienas ap pustrijiem - zemenes, ķirši, aprikozes, zaļo zirnīšu zupa (aizrāvos, aizmirsu uz plīts un sanāca biezenis)
vakariņas ap deviņiem - turku pupu salāti (tie paši, vismīļākie)
vakariņas 2 ap vienmadsmitiem - auzu pārslu putra ar ogām (uups, nebija divas stundas līdz gulēšanai!)