iokaste - riebala [entries|archive|friends|userinfo]
iokaste

[ userinfo | sc userinfo ]
[ archive | journal archive ]

riebala [Apr. 15th, 2016|09:02 am]
Previous Entry Add to Memories Tell A Friend Next Entry
vakur nosvēros un secināju, ka pa ziemu esmu uzēdis 10+. vaibsti arī rupjāki palikuši. pārtraucu ēst saldumus (no šodienas) un uztaisīju ēstgribas noņēmēju:
- 200gr mizotas ingvera saknes,
- 3 mizoti citroni,
visu sablendē, pavāra 10 min. un pieliek cukuru/medu, lai nav tik ass.

faktiski sanāk tāds ķopsis, kuru gribētos zupai pašās beigās pievienot. bet esot jāēd pa karotei 10 min pirms katras no 4 ēdienreizēm.
lai dievi dod, ka izdodas, jo resnums ir šausmīgs.
linktekstils

Comments:
[User Picture]
From:[info]rediiss
Date:April 15th, 2016 - 10:13 am
(Link)
es arī esmu pa šo gadu uzbarojusies. pē. i nesmuki, i traucē (kad jānoliecas)
[User Picture]
From:[info]iokaste
Date:April 15th, 2016 - 10:19 am
(Link)
jāizfigurē!
[User Picture]
From:[info]rediiss
Date:April 15th, 2016 - 10:24 am
(Link)
es jau mēģinu saņemties. pēdējā laikā cenšos vakaros ēst mazāk un sāk likties, ka kāds milimetrs būs nozudis. :)
[User Picture]
From:[info]iokaste
Date:April 15th, 2016 - 10:35 am
(Link)
vēl ir tāds paradokss, apēd trīs kompetītes un uzreiz pieņemies par trīs kilogramiem.
[User Picture]
From:[info]rediiss
Date:April 15th, 2016 - 10:41 am
(Link)
:D
[User Picture]
From:[info]zvaigznjustari
Date:April 15th, 2016 - 09:20 pm
(Link)
pret ēstgribu vislabākais - fizisks darbs svaigā gaisā/vakarā.
[User Picture]
From:[info]iokaste
Date:April 15th, 2016 - 11:52 pm
(Link)
pret ēstgribu labs ir arī amfitamīns. bet šitas ķopsis arī palīdz, ja būs rezultāti - noziņošu.