kā reizi ar to pašu nu,, teiksim ne cīnos, bet cenšos tikt galā. Biju pirms gada tīri labi iepraktizējusies ar bez-sāls, bez-cukura ēšanu, bet nu kad jau liekas, ka viss bumbās, tad parasti sākas tā muļķošanās atkal. Tagad vvirzoties tuvāk pilnmēnesim vispār no tās paikas vakaros grūtāk atturēties. Galvenais ir dienas laikā censties ēst tā, lai nav tās cukura lēkāšanas un arī kartupeļi, banāni un vēl daži saldi augļi lecina to cukuru.. paldies dievam man lielais vairums to augstā glikēmiskā indeksa produktu manas asinsgrupas ēšanai nav pa ceļam. bieži man sanāk atsaukt atmiņā to sajūtu,kā ir tad, kad ir citreiz gribējies ko saldu, ir paņemta šokolāde, bet tad esi sapratis - ai fū kaut kāda salda kakaoaina masa, nav nemaz tik garšīga.. un tad pāriet :D.
Tagad vvirzoties tuvāk pilnmēnesim vispār no tās paikas vakaros grūtāk atturēties. Galvenais ir dienas laikā censties ēst tā, lai nav tās cukura lēkāšanas un arī kartupeļi, banāni un vēl daži saldi augļi lecina to cukuru.. paldies dievam man lielais vairums to augstā glikēmiskā indeksa produktu manas asinsgrupas ēšanai nav pa ceļam.
bieži man sanāk atsaukt atmiņā to sajūtu,kā ir tad, kad ir citreiz gribējies ko saldu, ir paņemta šokolāde, bet tad esi sapratis - ai fū kaut kāda salda kakaoaina masa, nav nemaz tik garšīga.. un tad pāriet :D.