*

Šausmīgas gan. Uztveres spējas kā tādas baisi ietekmē. Interesanti, ka, ja autiskiem bērniem no uztura izslēdz rafinētos cukurus, tad viņu stāvokļa uzlabošanās progresē daudz straujāk, mazinās kompulsīvi obsesīvā uzvedība, rodas augstākas koncentrēšanās spējas, vairāk miera un brīvāks acu kontakts. Tā sakarā uztaisīju eksperimentu ar sevi - īsu laiku ļoti ievērojami kāpināju cukuru savā uzturā (riju gandrīz tikai saldumus :D ) un viss augstākminētais tiešām ļoti pasliktinājās. Tagad saldumus gan ēdu, bet cenšos ierobežot un nav galīgi tik daudz, cik bija agrāk.
Par to saldumošanu no rīta - droši vien kā kuram strādā. Man noderēja.