*

man patika 2019. gads. brīžiem bija grūti, brīžiem bija depresīvi, brīžiem bija daudz trauksmes un stresa (vienā periodā pat biju atsākusi nakts svīšanu), bet es daudz labi pavadīju laiku, daudz ko iemācījos, tiku galā ar dažādiem interesantiem un ne tik interesantiem izaicinājumiem. man apkārt bija daudz foršu un brīnišķīgu cilvēku. bija mazliet par daudz noslogota vasara un rudens sākums. bija par maz laika atpūtai un namiņam un dārzam. to es šogad gribētu vairāk. finansiāli bija visai ok. šogad varētu gadīties, ka ir sūdīgāk, bet tad jau redzēs. ļoti daudz naktī un tumsā nobraukti kilometri. daudz nobraukti kilometri vispār. gribētos vairāk laika veltīt zirgam - šams bija ļoti labā prātā un atvērts visādiem piedāvājumiem un ierosinājumiem. attiecībās gribētos vairāk laika kopā, nedomājot un nerunājot par darbu. un vairāk ekskursiju un ceļojumu. 2019. biju Spānijā un Anglijā, bet abās reizes bez dzīvesbiedra. uzsāku praktizēt intermittent fastingu. ļoti kruti. ar visādiem izkritieniem no ritma praktizēju jau kopš augusta. priecājos, ka pagaidām spēju pie tā atgriezties un turpināt. atvērās skriešanas čakra, jo sapratu, kas manā prātā mani traucē. rudens sākumā gan pārstāju, bet tas nekas. kaut kad jau atkal skriešu. un decembrī atsāku vingrot un jogot. ļoti, ļoti kruta sajūta. kā ielaist ķermenī svaigu gaisu, kura tur pietrūcis ļoti, ļoti sen. cerams, arī pie šī sanāks pieturēties ilgtermiņā. pārāk maz mūzikas - ļoti pietrūkst foršu koncertu. Līgu mēģus arī daudz sanāca bastot un tur nekas tāds jauns un svaigs nav noticis. šogad vajadzētu saņemties. gada klausītākā grupa - Low. daudz peldēju. līdz novembrim. pēc savas laikapstākļu gaumes būtu varējusi vēl ilgāk, bet novembra pirmajā pusē sanāca ļoti intensīvi pa Rīgu dzīvot, tāpēc peldsezona tā arī apstājās un vairs neatsākās. diezgan daudz laika esmu pavadījusi pastaigājoties. pārsvarā pa mežu. mēģināju atsākt iet pie psihoterapeita, bet man kaut kā vairs neklapēja ar manu terapeiti un citu meklēt nesaņēmos.

gan jau bija vēl kas svarīgs vai nozīmīgs vai atzīmēšanas vērts, bet šobrīd vairāk neatminos. katrā ziņā - paldies, bija labi un nebija garlaicīgi.

( sīkāk )

čagas tēja, ar kanēli, kardamonu, kadiķogām un tējkarotīti viršu medus.