*

"Šomēnes Alūksnē saule spīdējusi tikai sešas stundas"

manliekas, ka man ir seasonal affective disorder. kopš novembra beigām baigi mocos ar miegu. vispār nevaru aizmigt, pat, ja esmu nogurusi un nāk miegs. aizmiegu ap 5/6 no rīta. celties, protams, pēc tam negribas. enerģijas nav. pa brīžam, uz dažām dienām paliek labāk un, tad atkal aiziet. baigi produktīvi arī tas laiks neizmantojas - vai nu guļu gultā un garlaikojos vai dirnu internetā. vajadzētu rakstīt referātus, bet, ja ir nogurums, galva nestrādā. vispār grūti koncentrēties.
ja tā padomā, man visi trakākie miega problēmu periodi ir bijuši tieši vēlā rudenī un ziemā.