man ar pūšamo bija ne pārāk rezultāti, pūt vai nepūt, lielas starpības nav. specifiski lyl sun d3 4000. bet tagad nejauši sanāca pilnīgi negaidītā veidā uzraut augšā līmeni. dabūju tādas simboliskas kapsulas no viena latviešu sporta pulveru ražotāja, jo viņi vnk katram palielākam pasūtījumam piemet klāt vienu mazo burciņu ar 30 d vit kapsulām. nekā tāda, 2000 iu, bet mēneša laikā, tīri joka pēc palietojot, no 23 (nepietiekams, gandrīz deficīts) uz 40 (pietiekams, jau tuvu optimālam) kā likts. kapsulas gan nekādā veidā nav vegāniskas.
mjā. man kā reiz ģ.ā. ieteica pūšamo. pagājšziem. un tad man bija normā, lai arī normas pašā apakšgalā. bet nu jā, jāmēģina kaukas cits. pagaidām pūšu mega devu.
bet tagad nejauši sanāca pilnīgi negaidītā veidā uzraut augšā līmeni. dabūju tādas simboliskas kapsulas no viena latviešu sporta pulveru ražotāja, jo viņi vnk katram palielākam pasūtījumam piemet klāt vienu mazo burciņu ar 30 d vit kapsulām. nekā tāda, 2000 iu, bet mēneša laikā, tīri joka pēc palietojot, no 23 (nepietiekams, gandrīz deficīts) uz 40 (pietiekams, jau tuvu optimālam) kā likts. kapsulas gan nekādā veidā nav vegāniskas.