Kā regulārs laringītu upuris saku - cerība, ka līdzēs līdz rītdienai ir neliela.

Vari mēģināt skoča terapiju. Nerunāt un nečukstēt visu dienu. Siltas kompreses ap kaklu (silti kartupeļi, sildītas linsēklas ir sentēvu metode, kas ir baigi neparocīgā, da kaut termoforu uz kakla uzkrauj, vai vismaz dabiskās vilnas/zīda šalli apliec uzsildītu un ik pa laikam lien zem siltas dušas). Sālsūdens būtu bijis magic vakar. Šodien, nez.
Nu un ja vispār dabū kaut ko balsij līdzīgu vaļā, tad siltuma terapija tieši pirms runāšanas.

Bet nu tas parasti ir uz dienām 2-3 bez balss vispār, un pēc tam vēl kādu nedēļu ar pakāpeniski mazāk 'nekādu' balsi.

(Reply to this) (Thread)

Oh, vakar jau arī bija sālsūdens, tāpēc šodien tas bleh. Nekāda magic. Bet man prieks, ja es varu šodien to nedarīt. :)

Rīt man arī ir psih*, bet nu to es varētu risināt, vienkārši rādot viņai savus zīmējumus un komunicējot ar žestiem/rakstītām piezīmēm, varētu būt interesanti. Jāaizraksta, jāpajautā, kā viņa uz to skatās.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Sālsūdens teorija ir tā, ka tas pietūkumu mazina, un praktiski uzreiz. Sekundāri arī dezinficē.
Problēma, ka lai tas darbotos, tam ir fiziski līdz tām balssaitēm jātiek un jābūt gana koncentrētam, lai šo efektu panāktu. Nu un efektīvāk, kamēr vēl tas iekaisums tik sākas, jo sākas jau no augšgala parasti.

Kumelīšu inhalācijas vēl var provēt, ja mājās dzīvojies. Tvaikiem rīklē vieglāk tikt nekā šķidrumam.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

jā, pareizi, šito man arī ieteica. es gan nekad neesmu mācējusi inhalācijas izveikt (jā, es esmu tizla), beeet nu ko tu nedarīsi latv. lit. labā

(Reply to this) (Parent) (Thread)

sarullē papīru tūtiņā, tūtiņu uzmauc uz tējkannas snīpja. Tūta zobos un elpo caur tūtu un tējkannu.

Ja tējkannas nav (un man pieaugušā dzīvē ar nav tējkannas, kurā es taisītos kumelīšu tēju vārīt) - tad lielāku tūtu un uz krūzes. Cenšas sevi (un bērnu) ar karstu šķidrumu procesā neapliet. Nu un ar tvaikiem neapdedzināties arī, protams, bet tas parasti dabīgi sanāk.

(Reply to this) (Parent)

(also, lasīju tavu aprakstu un visu laiku gaidīju, kurā brīdī bildē ienāks skočs, lai varētu saprast, vai to var aizvietot ar rumu ;))

(Reply to this) (Parent) (Thread)

:D

Skoča terapija ir 'skočs pāri mutei, lai nebūtu kārdinājums runāt'.
Bet tehniski var aizvietot ar rumu, protams
Paņem mutē malku ruma un stundu nerij nost. Pēc stunas paņem mutē nākamo malku ruma.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

jesss, izklausās lieliski. 8:29, sākam.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

kā progress? :D

(Reply to this) (Parent) (Thread)

haha
5 min laikam noturēju
bet visp nerunāju, temperatūra laikam kāpj, kkā tā

(Reply to this) (Parent)