Gatavojamies Augustā kaut kur braukt un piedalīties MMA. Treniņi kādi 8 nedēļā paredzēti, šodien jau gandrīz vēmu un pēc nelielas domāšanas sapratu, ka jāsāk domāt par uzturu. Jāpalasās, ko ēst un kkādus vitamīnus arī vajadzētu iegādāties.
November 2022
| Sun | Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 |
Powered by Sviesta Ciba
tā kā tie paātrina vielmaiņu ,tad organisms atjaunosies (lai piedod kolēgas ārsti
par šo neprofesionālismu) ātrāk,un,sekojoši,varesi kaut 3x dienā!
neesi bāba un pamēģini,to,ka pinpis stāv,es zinu cieti! (nestav,ja bleizisi vinus vairāk par pusgadu)