|
Jūlijs 14., 2016
shiry | 11:52 Reku torrents, bet nu princips ir tāds, ka maksimāli izņem ogļhidrātus, t.i., graudaugus, kartupeļus un cukuru, un pārtiek no gaļas, zivīm, dārzeņiem, pākšaugiem, plus augļiem, bet nu ar tiem arī jāskatās, cik kurš cukurains. Es ēdienkarti sataisīju no biezpiena brokastīs, pupiņām ar majonēzi un papriku + gaļu pusdienās, un ceptiem dārzeņiem, gaļas, svaigiem tomātiem un avokado vakariņās. Works quite well.
|
Reply
|
|
|
Sviesta Ciba |