|
|
|
Oktobris 23., 2015
10:20 - : dibeni
dzīve dažkārt uzņem negaidītus pagriezienus, un... hmm. karoče, laiku pa laikam es izmēģinu šādus un tādus pēcpuses vingrojumus, lai neizrādītos ka tā ir ne tikai maza, bet vēl arī neformīga, vai, diespasarg, nošļukusi!!
protams, šobrīd man jādomā par praksi, nevis par pēcpusēm, bet, kā ir, tā ir.
nu lūk, un vakar pienāca kārta izmēģināt jau apmēram trīs mēnešus meilā pieglabāto linku 5 moves that seriously lift your butt.
un ja nu kādai ir vēlme pamēģināt, lūk, ko es varu pateikt - patiesībā, neaizņem tik daudz laika un nešķiet arī, ka prasītu baigo piepūli, nav tā, kā ar squats.
bet šodien man tur sāp tādi muskuļi, par kuru eksistenci es pat nezināju.
|
Comments:
![[User Picture]](http://klab.lv/userpic/160212/40317) | | From: | ![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif) zin |
|---|
| Date: | 23. Oktobris 2015 - 15:15 |
|---|
| | | (Link) |
|
paldies, būs jāpamēģina
![[User Picture]](http://klab.lv/userpic/151003/2403) | | From: | f |
|---|
| Date: | 23. Oktobris 2015 - 18:24 |
|---|
| | | (Link) |
|
šodien, jeibogu, jeļi-jeļi varēju vēlreiz izpildīt tos vingrinājumus!
taisnības labad piebildīšu, ka es vēl arī pievienoju lunges un the bridge tam visam klāt. |
|
|
|
|
Sviesta Ciba |
