ko staasta par presiishu neefektivitaati? )))

+ skrieshana traumatiska ir tik saakot no 90kg, so shaubos, ka sievieteem tas vispaar maz var kaiteet.

(Reply to this) (Thread)

nu, tur, ķipa, taukus nenodedzinās. un tad attiecīgi pasniedz to visu tā, it kā labāk nemaz netaisīt :)

/zini, hate to be the one to tell you this, bet arī sievietes mēdz svērt pāri 90kg :)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Nu par tiem taukiem jau tiesa, tikai kaloriju defecīts šeit palīdzēs, so labāk ir paskraidīt, pabraukāt ar riteni, paslēpot vai pakāpt kalnos, nekā taisīt preses, bet kad nonāks nost tauki, tad baigi kruta būtu, ja nu tomēr tā prese tur tomēr būtu, if you know what I mean.


OH NOES! Es jau sāku cerēt uz to, ka tas varētu būt tikai mīts!

(Reply to this) (Parent) (Thread)

protams, ir taču patīkamāk, ja āda stingra, un nekāds kaloriju deficīts to nepanāks :) (ja nu vienīgi atmet ēšanu kā tādu un āda pār kauliem nostiepjas kā siltumnīcās plēve)

jā, un, dažeiz viņas sver pat pāri 100!
neuztraucies, ziemassvētku vecītis gan, iespējams, eksistē :)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

uz visa kjermenja uzkachaa nedaudz muskuljus un aada sastiepsies

(Reply to this) (Parent)