Princese Zeltīte

oi, muļķības ;) vasarā tauciņi paši par sevi kaut kā pazūd. tad pa ziemu uzkrājas un atkal vasara... :)) un vispār par diētām es zinu vairāk nekā vajag, bet svara vērotājiem es atdotu visas savas balsis - viņi ir brīnumdari :P

(Reply to this) (Parent) (Thread)

man atkal ir otrādāk - es parasti ziemā nometu un vasarā uzņemu.
jā - svara vērotājiem cepures nost, bet vēl zemāk galvas j;aliec to priekšā, kas to visu var izturēt un patiešām notievēt, es tādu disciplīnu neizturētu.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

sakat, ka baigi efektīvi ir tie svara vērotāji?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

nu, mana latviešu valodas skolotāja nometa pāris desmitus kilogramus ;)
/bet toreizējā mājturības skolotāja teica,ka viņa nobeidz savu sirdi.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

es vairāk vai mazāk personīgi pazīstu Ati Tupiņu un viņa idejas un metodes ir ļoti labas, turklāt ar rezultātiem ... patiešām

(Reply to this) (Parent) (Thread)

kas tas tāds?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

dietologs .. un Latvijā ļoti pazīstams un atzīts. viņš pieder pie diētas ārstu asociācijas, turklāt strādā kopā ar Andi Brēmani :)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

to ar es nezinu ;)
pag, nu un ko tad viņš iesaka?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

ēst ar mēru :)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

ak dies, cik netaisni!
;)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

patiesībā šie dietologi nav nekād brīnumdari un vienīgais šķērslis, kas neļauj mums novājēt ir attieksme pret ēdienu, ko mēs ēdam :) viņi it kā uzved mūs uz pareizo attieksmi. iedveš pārliecību.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

o, jā! mēs vienkārši ēdam nepareizos produktus. ir daudz, daudz garšīgas lietas, kuras palīdz novājēt. ui, atzīšos - es savus 10kg nevarēju nomest nekādīgi - tagad jau 2,5 nost 3 nedēļās. galvenais, ka lēni un stabili :))) un tur interesanti, man patīk un jā... man patīk

(Reply to this) (Parent) (Thread)

skan daudzsološi ;)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

mani uz šito sirdsapziņa izprovacēja :)))

(Reply to this) (Parent) (Thread)

ehh ... man ar sāk parādīties kaut kādas līdzīgas pazīmes ...

(Reply to this) (Parent)

bet nav jau baigā disciplīna... tikai bulciņām, kuciņām, šokolādei pāri sarkana svītra, ja gribi arī dienas beigās kaut ko ieēst

(Reply to this) (Parent) (Thread)

ak..sasodīta apetīte uzrodas tikai vakaros ;D

(Reply to this) (Parent) (Thread)

ap diviem naktī, tā aptuveni :)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

ō jā.
un nevar aizmigt, jo domā par tiem lasīšiem, kuri stāv ledusskapī ;D

(Reply to this) (Parent) (Thread)

runājot par lasīšiem, man tieši viens stāv ledusskapī :) un ja runājam par zivīm, tad jo treknākas, jo labākas zivis :) tas saistīts ar omega-3 un omega-6 dabīgajām taukskābēm, kas ir ļoti ļoti svarīgas ..

(Reply to this) (Parent) (Thread)

hmm..nu bet vai ta labas taukskābes, ja resns paliek?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

redzi, te atkal iet runa par to, cik tu apēd. protams, ja apēd 2 kg zivi, tad taukskābes ir daudz. tik daudz, ka jau nav organismam nepieciešamā līmenī, bet stipri vairāk. un tas, kas par daudz, tas par skādi :) un attiecīgi tās taukskābes, kas par daudz, tās atrod sev pastāvīgu mājokli, nevis pārstrādājas

(Reply to this) (Parent) (Thread)

tu laikam mīli ķīmiju ;)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

aha :))) un tad noder... minerālūdens ar marakujas garšu vai... āboli, bumbieri un kāposti :)))

(Reply to this) (Parent) (Thread)

nu ja. Biju šodien eikalā un nopirku ir kāpostgalv, ir ķiršu sulu ;)
/pārtika rītdienai ;D

(Reply to this) (Parent)