Iz pieredzes, jāpaķer līdzi arī kāds snikers ko ceļa laikā uzgrauzt. Īslaicīgam enerģijas uzplūdumam pa rubli.

(Reply to this) (Thread)

Es gan teiktu - labāk kaut kādu enerģijas želeju vai sporta dzērienu. No šokolādes baigi gribas dzert un, ja daudz dzer, tad kuņģī ir nevajadzīgs smagums. Uz tādu distanci principā cietā barība nebūtu jāēd. Bet, ja šausmīgi neskrien, var arī ēst snikerus :)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Tas viss ir drausmīgi sarežģīti - šokolādes kūst, bikškabatas spiež, pudeļturi manam ričukam komplektācijā nav paredzēti un traucē kā tādi, tie kreklus ar kabatām uz muguras pārāk smalki... :)
Bet neesmu skrējējs, arī tas fakts, tāpēc varētu jau ēst arī trīspadsmit karbonādes ar sieru. Tā enerģijas želeja ir kaut kāds revolucionārais līdzeklis?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Nekas ļoti revolucionārs nav, bet strādā labi :) Sporta veikalos un ceļotāju veikalos (Gandrs, Ceļotājs) var dabūt - domātas ātrai enerģijai sacensību beigu fāzē. Airēšanas maratonos izmantoju arī lūziena pārvarēšanai. Ir vērts ielietot apmēram pusstundu pirms sacensību finiša, var arī ātrāk. Vienības braucienā es atjaucu to želeju ar ūdeni un visu laiku pa bišķim dzēru, bet bija mazliet par saldu - vajadzēja palikt pie manas tradicionālās dzēriena receptes, kur medusūdenī iespiež citrona sulu.
Kopumā jāatzīst, ka tie sportistu batoniņi un želejas tomēr strādā labāk, nekā paika vulgaris - galu galā, tur veselas laboratorijas strādājušas pie viņu izveides speciāli sporta vajadzībām.

(Reply to this) (Parent)