edenesdarzs

wim hof elpošanas cikli palīdz panikas lēkmēm, lai vai kāds ir to cēlonis. varbūt izdodas mierīgāk :)

(Reply to this) (Thread)

paldies, pameklēšu informāciju! ar parasto ieelpa-izelpa-aizturam elpu man nomierināties neizdodas, varbūt šis palīdzēs.

(Reply to this) (Parent)