Plakankaķis
murrājošs plakankaķis
-2 kg!
Vakar bija pirmā sesija ar treneri. Nomērīja taukus ar speciālu mērāmo, nobildēja no visām pusēm un nosvēra. Viņš teica, ka man uzsākot nodarbības nebija diazko daudz to muskuļu, tāpēc arī apjoms zuda bet svari neko daudz namainījās (bet šito es tā kā jau zināju). Nodarbība pati nelikās nekas straks, bet šodien viss sāp. Tūliņ arī atsūtīs ēdienkarti, bet jau tagad pateica, ka jāēd proteīns un labi daudz dārzeņi. Brokastīs lika apēst 3 olas un pusavokādo. Bez maizes. Jocīgi, bet ir okei. Drīz vien mana dzīve sastāvēs no tvaicētas vistas un brokoļiem.
Vakar bija pirmā sesija ar treneri. Nomērīja taukus ar speciālu mērāmo, nobildēja no visām pusēm un nosvēra. Viņš teica, ka man uzsākot nodarbības nebija diazko daudz to muskuļu, tāpēc arī apjoms zuda bet svari neko daudz namainījās (bet šito es tā kā jau zināju). Nodarbība pati nelikās nekas straks, bet šodien viss sāp. Tūliņ arī atsūtīs ēdienkarti, bet jau tagad pateica, ka jāēd proteīns un labi daudz dārzeņi. Brokastīs lika apēst 3 olas un pusavokādo. Bez maizes. Jocīgi, bet ir okei. Drīz vien mana dzīve sastāvēs no tvaicētas vistas un brokoļiem.
Redzēju vienu reklāmu un atcerējos, ka es biju ļoti naivs tīnis. Savulaik 90to beigās mums uz māju nāca katalogs ar visādām lietām. Un tajā katalogā tika reklamētas "sejas masāžas mašīnītes", turpat blakus pie vešiņām bija. Un es skatījos un domāju, ai, cik forši tādu būtu dabūt un masēt seju un kaklu.