Only · the · wind · remembers · my · name

vienmēr var ieēst kādu zaļbarības klēpi - tomātus ar baziliku, svaigus burkānus, svaigus gurķus ar dillēm un citronu sulu - kalorijas minimalas, bet kuņģis ar kaut ko pilns. Kad vēroju svaru - tomātu sulu varēja dzet bez ierobežojuma.

protams, bet vajadzēja taču to svaigo maizi ar zilo sieru!! :D tā šodien jau baigi smuka ēdienkarte bija.. šņuk. nekas, būs jāpaciešas līdz rītam ar ēšanu

nu to, ko es uzskaitīju var mierīgi uzēst dienas normai pa virsu un nekas kopējai tievošanās tendencei nenotiks. Pat Ziemeļkoreijas koncentrācijas nometnēs esot aicinājums ieslodzītajiem neēst zāli, jo tās pārstrādāšanai organisms patērē vairāk enerģijas nekā pati zāle satur.

es laikam ļoti skrupulozi tai lietai pieeju. :)

kad badojas ilgāk par 10 - 12 stundām (miega stundas arī skaitās), organisms sāk domāt, ka pienākuši bada laiki un ieslēdz taupības režīmu. tas, ka bada laiku nav, viņam pielec tikai pēc kāda laika. tāpēc ēd tak dārzeņus cik lien. :)

iesāliet tak tos dārzeņus :D negaršo man tik ļoti, lai ēstu, cik lien. būs labi, ēst tā pat tagad negribās. un tā pat, pēc 18 es neēdu..

labi, labi :D nebarot un nekaitināt
Bet turpinot iesālīšanas tēmu, man mazsālīti gurķīši bija nasķis tievošanās laikā