26 September 2016 @ 10:02 am
 
Sestdienas rītā bija apzinātais sapnis. Biju Ķengaraga dzīvokļa vidējā istabā. Sākumā, kad sapratu, ka esmu sapnī, kļuvu ļoti eksaited, un sapnis sāka plūst prom, uz mirkli pilnīgi izzuda bilde, bet tad izmantoju LaBerge metodi un sāku strauji berzēt rokas, un tad attēls atgriezās. Jutos, kā atradusi durvis uz Nārniju. Viss bija ļoti detalizēts un īsts, tikai ar jokainībām, no kurām smieklīgākā bija grāmatu muguriņas, kas mainījās uzreiz pēc tam, kad biju izlasījusi nosaukumu (nosaukumi bija diezgan random vārdu salikumi - vai par sapņiem atbildīgās smadzeņu daļas tā uztver grāmatas, kā bla bla bla, kas visu laiku mainās?). Gribēju pamēģināt telekinēzi, un tas arī izdevās. Sākumā gribēju pakustināt televizoru, bet tas diez kā nepadevās, tad nolēmu pamēģināt sākumā ar mazākiem priekšmetiem, kā šķēres, un tas sanāca. Tad ķēros pie aizvien lielākiem (kas kaut kā organiski uzradās, it kā es būtu Harija Potera Vajadzību istabā). Priekšmeti gan visu laiku slīdēja zemē, bet viņus viegli varēju atkal uzšūpot augšā. Tad sāka zvanīt mans stulbais modinātājs. Pamodos ļoti laimīga.

UPD. Aizmirsu vēl vienu detaļu - pa vidu man zvanīja I., un es pacēlu klausuli, vienkārši, lai dzirdētu, ko "viņš" man grib teikt. "Viņš" tikai gribēja zināt, kur es esmu, un pateikt, ka mīl. Nestāstīju, ar ko nodarbojos, jo sapratu, ka tas nav īstais I., un gribēju atgriezties pie priekšmetu lidināšanas. Bet tā ir viena no foršajām lietām apzinātajos sapņos, ka turpina uzrasties viss kaut kas random un negaidīts, arī tad, ja tu it kā visu daudzmaz kontrolē.
Tags:
 
 
( Post a new comment )
annuska[info]annuska on September 26th, 2016 - 07:46 pm
kā tu apguvi apzināto sapņošanu?
(Reply) (Thread) (Link)
daina_t[info]daina_t on September 26th, 2016 - 09:32 pm
Teikt, ka esmu apguvusi, pagaidām būtu ļoti pārspīlēti :) Mēģinu (fragmentāri) pie tā strādāt kopš septembra sākuma. Kopš tā laika ir bijuši divi apzinātie sapņi. Diemžēl haltūrēju uz sapņu dienasgrāmatu, kur būtu jāpieraksta visi sapņi uzreiz pēc pamošanās, jo no rītiem nevaru laicīgi piecelties uz darbu (kur nu vēl uz rakstīšanu).
Tagad esmu sākusi lasīt Stephen LaBerge grāmatu "Exploring the World of Lucid Dreaming", viņš ir tāds kā pionieris šajā jomā, pamatā ir nopietni zinātniski pētījumi, bet viņš daudz atsaucas arī uz, piem., budismu. Šeit var izlasīt tādu kā ievadu jeb biežāk uzdotos jautājumus: http://www.lucidity.com/LucidDreamingFAQ2.html

Ļoti īsi to kopsavelkot, galvenās metodes ir pierakstīt sapņus un analizēt tos, meklēt motīvus, kas atkārtojas, lai sapņa laikā varētu tos "atkost"; kā arī vairākas reizes dienas laikā piedomāt, vai esi nomodā (lai tas kļūtu par ieradumu). Ir, protams, vēl visādi triki un metodes, bet nu es vēl esmu tikai grāmatas sākumā :)

Bet vispār man apzinātie sapņi ir laiku pa laikam bijuši jau iepriekš agrāk, bet tas bija tā nejauši. Tad parasti vienkārši izmantoju iespēju palidot.
(Reply) (Parent) (Link)