Praksē ir pārbaudīts tas, ka ir grūti atturēties no garšīga ēdiena. Tu vari atturēties un neapēst vairāk? Es nevaru :D Un tas figūrai "nāk par labu".

Bet vispār izrādās, ka zinātnieki izpētījuši - sviests un pilnpiena produkti patiesībā samazinot aptaukošanos un ka ieteiktie low fat piena produkti aptaukošanās kontroles ziņā esot bulšits.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Mhmmm, tā pēdējā teikuma dēļ es arī pajautāju :) Es esmu sviestēdāja, un courty var apliecināt, ka turos normālā svara robežās ;D Protams, jautājums par normālo svaru :D

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Bet tā pēdējā komenta daļa darbojas tikai, ja nav problēmu ar pirmo daļu. Sviests jau nav nekāds brīnumlīdzeklis, ko "ēd un tievē". Runa ir par to, ka sviests pats par sevi saprātīgā daudzumā cilvēku nepadara resnu, ja viņam ir kopumā veselīgi ēšanas paradumi.

Bet garšīgas sviestā ceptas pankūciņas gan var padarīt resnu, ja nav spēka turēties pretī kārdinājumam apēst vēl pārīti :)

Es sviestu lietoju ļoti maz (tā iegājās, kad ilgāku laiku bērnu dēļ bija bez-piena diēta), bet svars knapi līdz normas apakšgalam aizvelk ;) Nav jau viss tikai tai sviestā. Pārāk daudz apstākļu un izvēļu ietekmē svaru un veselību.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Tieši tā :)

(Reply to this) (Parent)