| tempā |
[16. Maijs 2011|09:51] |
kofeīns iedrošināja. Atgādinot, ka dažu garo es esmu izskrējis gan šogad. 26km ar M. un Mošķi; 21km Vestienā, pāris Pūsēnu kāpas. Toties ātruma treniņi ārpus sacenībām gan man ir bijuši tikai divi. Bet sacensības jau arī skaitās.
Kaut kas jāštuko ar pulsometru, ar 5:41 min/km. Ar tempu, kādā jāskrien Rīgā. Vispār jau forši, ja tā paskatās, nevis 4:40, vai 4:20, bet 5:40. |
|
|