| sports, mājas, sports |
[26. Dec 2011|22:06] |
Par sevi es visai nerūpējos.
Pēc 24h maiņas no rīta 1/2 stundiņa pagulēta. Tad karatē 3h. Pēc tam 15tos ieiets gulēt, 17tos zvans un 17:30 Sākam skriet. 20:30 beidzam. (19 km). Ēsts? Nē ēdu es tikai biezpiena sieriņus un halvu atceļā no karatē. Pirms skriešanas medus karote un ziedputekšņu karotīte. Vakars bija jauks, dzerot karsto dzērienu, klausoties mūziku.
Šorīt modos 7, padzēros, gulēju tālāk. Pa nakti biju sapņojis par krasu temperatūru maiņu tv laika ziņās. 10tos zvana L. "Vai šādā vējā var skriet?" es tikko atvēris acis:"Var". :) Bet vējš patiešām netraucēja. L. Nenokrita, es atradu rudenī pazaudētās dzīvokļa atslēgas!
Tad brauciens uz laukiem. Pārāk reti esmu tur, bet tad vismaz var redzēt patiesu prieku mājiniekos :) Uzēsts, pagulēts, pabaroti meža zvēriņi, nomazgāts auto un ir jau laiks. Zupiņa un uz pilsētu. L. pašauj, tad pamattreniņš, kas ar Vladimira dalību beidzas tikai pāri astoņiem.
Rīt 7 skriešana; 12 zobārsts; 13 šaušanas treniņš; 17 karatē. viss bija.
Tā rit manas dienas.
28. skriešana, sargāšana(sāpēja mazliet sirds),
29. gulēšana, karatē, gulēšana.
30.12.šaušana. |
|
|
| Comments: |
mani novērojumi rāda, ka pēc maiņām gulēt nevar, tobiš, jāturas nomodā, cik var, un tad jākrīt. Citādi ir mega-dārzenis(tm).
![[User Picture]](http://klab.lv/userpic/98933/7193) | | From: | ![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif) celies |
|---|
| Date: | 27. Decembris 2011 - 09:41 |
|---|
| | | (Link) |
|
Tas nav mans gadījums. Ja nav citu plānu dienā, es varu aiziet gulēt un aizmigt no 10 līdz 12tiem un nogulēt līdz 15 - 18tiem.
| | From: | celies |
|---|
| Date: | 27. Decembris 2011 - 09:42 |
|---|
| | | (Link) |
|
Diena pēc maiņas nekad nebūs pilnvērtīga, vai ir aiziets gulēt, vai nav. Reakcija palēnināta.
un nekas? nekādu pēcefektu? | |
