Diēta - Maķītis pa dienu vakarā pasūtam picu, brokastīs bulciņas un visādi našķi un tad pusdienās atkal Trekni burgeri. Tā rezultātā 5 gadus man bija konstants svars. ~73-74 kg Pēdējo ~ pus gadu ēdot veselīgas pusdienas mājās esmu tagad pārkāpis nākamajā desmitā. respektīvi 80.6 kg! Labdien. Soo visi kuri grib notievēt marš ēst burgerus. |