Viss individuāli, atkarīgs no Tava dienas ritma. Smadzenes vislabāk atpūšas dziļajā miegā, kurš sastāda diezgan mazu kopējā miega daļu un kurā cilvēks atrodas vairākas reizes miega laikā.

wiki

(Reply to this) (Thread)

Un minu, ka kājas aug no tā, ka vajag argumentu, lai sīci laicīgi pie miera sūtītu. Bet nu minu tikai, nezinu.

(Reply to this) (Parent)