-9kg 3 mēnešos

2 kg divās nedēļās? nu nu. nezinu, cik ļoti iespējams tas ir bez badošanās o.O

(Reply to this) (Thread)

IR iespeejams, iipashi ja ir shitik neveseliigs dziivesveids, vnk jaaatmet sliktaa paartika un no taa vien viss notiksies!

(Reply to this) (Parent)

katru dienu jāapēd par 500 kcal nekā nepieciešams. nedēļā -3500 kcal. 3500 kcal ir -1 kg.

(Reply to this) (Parent)

Elementāri. Ik pa 3 dienām pirtī. Dienu nedēļā tikai ūdeni. Kārtīgu seksu un vairāk pastaigāt kājām.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Seksa nebūs ;( pirti- laba ideja, paldies.

(Reply to this) (Parent)

Mjā, tur man trūktu raksturs.

(Reply to this) (Parent)

vnk sanjemies, nospraud meerkji liidz 9. feb neiet uz makdonaldu, nepasuutiit picu, taa vietaa piepeerc pilnu maaju ar augljiem un eed tos, lai veeders pilns un picu pasuutiit negribeetos
un liidz 9. janvaarim laika ir tieshi tik, lai nomestu tos 2kg!
sanjemies! - -tas tachu nav ilgi, tikai divarpusnedeeljas -- tu tachu to vareeesi!!!!

(Reply to this) (Thread)

Paldies. Iesākumā mēģināšu ēst mcdonaldā tikai vienu MAZU ēdienreizi un no rīta.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

pag, a ar vienu reizi nedeeljaa nepietiek?
kur tu eed? vecriigaa? vai kur citur -- vot tev vajag kompaaniju, kas tev aizved pusdienaas kur citur

(Reply to this) (Parent)

Man jau gan šitais izraisīja smaidu pa visu seju... 2 kg nomest. Un ko Tev tas dos? 2 kg var izdzīt pat pāris dienu laikā, bet tas būs tikai svara zudums. Centimetru izteiksmē tas neko nemainīs.

(Reply to this)