Comments
katru dienu jāapēd par 500 kcal nekā nepieciešams. nedēļā -3500 kcal. 3500 kcal ir -1 kg.
(Reply to this) (Parent)
-9kg 3 mēnešos | |
|
|
Commentskatru dienu jāapēd par 500 kcal nekā nepieciešams. nedēļā -3500 kcal. 3500 kcal ir -1 kg. (Reply to this) (Parent) |