savvaļas augs - tempā [entries|archive|friends|userinfo]
edGars

[ userinfo | sc userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Links
[Links:| puksts dēlis pielāgot piebildes + tīrie ]

tempā [16. Maijs 2011|09:51]
Previous Entry Add to Memories Tell A Friend Next Entry
[Tags|, , ]

kofeīns iedrošināja. Atgādinot, ka dažu garo es esmu izskrējis gan šogad. 26km ar M. un Mošķi; 21km Vestienā, pāris Pūsēnu kāpas. Toties ātruma treniņi ārpus sacenībām gan man ir bijuši tikai divi. Bet sacensības jau arī skaitās.

Kaut kas jāštuko ar pulsometru, ar 5:41 min/km. Ar tempu, kādā jāskrien Rīgā. Vispār jau forši, ja tā paskatās, nevis 4:40, vai 4:20, bet 5:40.
Linkir doma