| Intervāli. |
[Feb. 12th, 2025|08:23 pm] |
Šodien konstatēju, ka varu skriet 10 min ar tempu 4:30min/km pie pulsa 142bpm un mierīgi elpot caur degunu. Varbūt tiešām šopavasar izdosies uzstādīt jaunu personigo rekordu maratona distancē, jāturpina nopoetni gatavoties, pagaidām sanāk. |
|
|
