|
Septembris 10., 2008
21:21
Trešdienās vēlā aerobika notiek reizē ar mazuļu peldēt mācīšanos. Ja neskaita nelielo burzmu, tad ģērbtuvēs bija dikti patīkama atmosfēra ar milzum daudz ziņkārīgiem ķipariem. Viens dikti mīlīgs pavisam maziņš un tad viens riktīgs delveris, un meitene, kurai nepatika karsts fēns un es viņas mammai pateicu, ka tur tiem fēniem var uzlikt vēsāku.
Treniņā es šodien biju "visvecākā" un tikai vienu vingrojumu īsti nevarēju izpildīt! Kad gāju, cerēju, ka nebūs uz pārāk daudz uz presīti un man paveicās - šoreiz uzsvars bija uz gurniem un dibenu, ko gan sajutu tikai tad, kad izkāpu ārā no baseina, toties tad pie katra soļa.
Mājās bija eksperiments - kamēr ēdu arbūzu, sēdēju un skatījos uz istabu. Pārāk esmu pieradusi apvienot 'iekošanu' ar cibošanu vai interneta browsēšanu. Ir ilūzija, ka tā ietaupu laiku, bet drīzāk jau izveidoju nelāgu ieradumu. Jūtu, ka organisms pats sāk prasīt daudzveidīgāku un veselīgāku ēdienu, kā arī rāmus atpūtas brīžus (meditāciju?).
|
Comments:
![[User Picture]](http://klab.lv/userpic/22285/2391) | | From: | ![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif) nastja |
|---|
| Date: | 10. Septembris 2008 - 22:13 |
|---|
| | | (Link) |
|
tu biji uz grostonas ielu? A kā tā mācīšana notiek bērniem? Man ar māsasmietu jāiet svētdien no rīta, arī itkā mācīties peldēt...
![[User Picture]](http://klab.lv/userpic/102643/2349) | | From: | smille |
|---|
| Date: | 10. Septembris 2008 - 22:19 |
|---|
| | | (Link) |
|
cik es redzēju - vecāki ir ūdenī kopā ar bērniem un trenneris rāda, kas jādara, piemēram - jātur zem padusēm un jākāpjas lēnām atpakaļ (un bērniem laikam ir jākuļ kājas :) un sīčiem ir uz rokām pūšļi, tā ka nogrimt nevar.
| | From: | nastja |
|---|
| Date: | 10. Septembris 2008 - 22:22 |
|---|
| | | (Link) |
|
skc, to es izturēšu ;) |
|
|
|
|
|
Sviesta Ciba |
