Mon, Dec. 1st, 2014, 03:58 pm
Atgriešanās bedrē

Sveikas, mīļotās depresijas, pašnāvniecisku domu un pilnīga bezspēka mājas. Kā pirms dažām dienām iesita, kamēr balansēju uz bedres malas, tā iekritu un paliku. Pēdējā laikā biju iemācījusies balansēt uz malas, varbūt iekāpt tādā kā bedres priekštelpā, un arī tas jau ir slikti, bet depresijas stadijas bija kļuvušas pietiekami paciešamas. Šī, kas tāpat jau bija dziļāka kā iepriekšējās, saņēma papildus spēku un enerģiju, un ir iegrūdusi mani tādā sajūtu bezdibenī, ka liekas, izejas vairs nekādas nav no tā. No rīta vēl izspiedu kādu atvadu smaidu, bet šobrīd vairs nav spēka.
Jau cerēju, ka vismaz šitik šausmīgas izjūtas vairs nebūs kādu laiku jāpiedzīvo, bet viss ir atpakaļ kā tajos laikos, ko man ir bail un traumatiski atcerēties. Vairs nevaru kājas pavilkt, krūtīs mājo tik melns, bezcerīgs izmisums, kas aprij pilnīgi jebkādus mēģinājumus stutēt sevi augšā. Brīžiem melns sagriežas gar acīm, citos brīžos nevar elpu ievilkt, liekas, ka nosmakšu, nevaru piecelties, nevaru aiziet padzerties, nevaru pat pacelt krūzīti. Kā es novēlētu visiem, kam liekas, ka depresija nav slimība, bet izlaidība, izjust kā tas ir, kad no emocionālām sāpēm nevar krūzīti pacelt un elpu ievilkt.
Smagākais būs vienai, bet otrs smagākais - nespēt arī būt ar kādu, jo nav spēka nekādām maskām, nekam nav spēka, nav spēka kādu uzklausīt, nav spēka kādu saprast, nav spēka pat padomāt par kādu. Tāda es nevienam neesmu vajadzīga un to no sirds saprotu.
Kāpēc lai es būtu..?

Mon, Dec. 1st, 2014, 06:31 pm
[info]kaszczejs

Nu... piemēram, mana regulārā depresija točna ir izlaidība, simptomi saskan, attieksme pret viņiem ne :)

Mon, Dec. 1st, 2014, 07:40 pm
[info]teiksma_ragana

Apsveicu tevi ar tavu izlaidību.

Mon, Dec. 1st, 2014, 08:59 pm
[info]eos

kāpēc lai tā... Tu visus pēdējos gadus (cik dzirdu no paziņām) rūpējies par citiem, organizē, vadi, māci...

Jāļauj taču, ka kāds parūpējas arī par Tevi. :)

Mon, Dec. 1st, 2014, 09:29 pm
[info]teiksma_ragana

Tas nav no manis atkarīgs.

Tue, Dec. 2nd, 2014, 01:23 am
[info]dumshputns

nē?

Tue, Dec. 2nd, 2014, 08:47 am
[info]_artemis_

Vai ir tik traki, ka sports un/vai fizisks darbs, un/vai noraut jumtu ar neko nelīdz? Man ir līdzīga nosliece, un tās lietas izvelk no bedres.

Tue, Dec. 2nd, 2014, 12:37 pm
[info]teiksma_ragana

Mēģināju pavingrot, atsitos ar galvu pret skapi, jo sareiba galva, kas notiek visu laiku. Jā, man parasti sanāk, un es arī citiem iesaku, jo tas tiešām palīdz, es pat saņēmos to mēģināt, bet bezspēks ir tik liels, ka fiziski šoreiz nav iespējams, tagad vēl puns pakausī.
Taču ieteikums labs, diemžēl citai reizei.