moš nevajadzēja vakar kost?!...
MrVirsaitis
ar melnu uz balta
Comments:
kāpēc uzreiz tik pesimistiski - nebūs prieciņu.. domā pozitīvi un iedrošini cilvēkus kas cenšas atmest! ;) es piemēram šobrīd vairāk koncentrejos uz domu, ka man izdosies atmest un būšu brīvs, nevis ko gan es darīšu kad katru stundu nebučošu cigaretes filtru... :P
un dies` pasarg - kas tās par muļķībām ar bēbi? nekā tamlīdzīga.. tfu tfu tfu!
Un par tevi man arī dikten lielais prieks! ieturi tādu kursu un viss būs akei arī turpmāk :)
un dies` pasarg - kas tās par muļķībām ar bēbi? nekā tamlīdzīga.. tfu tfu tfu!
Un par tevi man arī dikten lielais prieks! ieturi tādu kursu un viss būs akei arī turpmāk :)
Nāk, nāk ar gadiem, Bet smēķēšana brīžiem ir baigā bauda, tiksim, brīvdienās ir tik jauki, ar kafijas krūzi rokās, izbaudīt cigaretes dūmu. No tā būtu grūti atteikties. Toties man ir motivācija un gribasspēks, kas saistīts ar citām lietām. :>
Njā, iesākumā jārada tie apstākļi pirms bēbja plānošanas, Tas tiesa. :>
Njā, iesākumā jārada tie apstākļi pirms bēbja plānošanas, Tas tiesa. :>
man atkal tieši otrādi.. es brīvdienās nevaru ciest pīpēt un bieži vien neesmu pīpējis brīvdienās. mani vairāk nomāc darba dienu pīpēšana. bet nu gribasspēks man ir.. un godīgi sakot pat bez jebkādām nikotīna košļenēm vai plāksteriem.. vnk nepīpēju.. iegalvoju, ka man negribas.. un jo mazāk par to domā, jo vieglāk.. piemēram šodien neesmu nevienu dūmu izpīpējis. un pat neprasās. gluži otrādi.. man riebjas cigarešu smaka un sevi sapurinu ar domu, ka arī es tādu smirdoņu radu pats un vai man pašam patīk tas. atbilde ir nē un es ar paceltu galvu atsakos no domas par pīpēšanu.
godīgi sakot manī ir tik daudz domu un sajūtu šajā sakarā. bet galvenā ir tā, ka JĀMET NOST un nav ko dirsties! :)
Pie kam vakar pielauzu kolēģi kopā ar mani mest nost, tā kā arī tā ir papildus motivācija, ka cilvēks ņem no tevis labu piemēru. un skat.. moš tevi vēl pierunāšu mest to ļuļķi pie malas. protams, ka es zinu, ka tas ir smagi.. pat domāt par to, jo pac esmu pīpmans (godīgi sakot nezinu jau kā sev vairs saukt par - atmetēju?), bet iepotē pozitīvākas domas un - aidā! :)
godīgi sakot manī ir tik daudz domu un sajūtu šajā sakarā. bet galvenā ir tā, ka JĀMET NOST un nav ko dirsties! :)
Pie kam vakar pielauzu kolēģi kopā ar mani mest nost, tā kā arī tā ir papildus motivācija, ka cilvēks ņem no tevis labu piemēru. un skat.. moš tevi vēl pierunāšu mest to ļuļķi pie malas. protams, ka es zinu, ka tas ir smagi.. pat domāt par to, jo pac esmu pīpmans (godīgi sakot nezinu jau kā sev vairs saukt par - atmetēju?), bet iepotē pozitīvākas domas un - aidā! :)
Jāmēģina gan. Jāatrod tikai pareizā motivācija. Es darba dienās varu smēķēt mazāk, bet lielākais ļaunums ir, ka dikti, dikti gribas uzsmēķēt brīvdienu rītos. Pašai reizēm tas kaitina. :>
Njā, ja man dara kolēģi nesmēķētu, iespējams, ka es arī vai nu nesmēķētu (vismaz būtu vieglāk atmest), vai arī to darītu krietni vien retāk. Nu Tu tak zini kādas pļāpas notiekās pīpošanas laikā, pietam man te tieši kolēģītes tādas pļāpīgas padevušās un iziešana uzpīpot tā krietni palīdz atslēgties no stresa strādājot, pasmejamies un garastāvoklis uzreiz uzlabojas. Grūti arī ir visu dienu tā nosēdēt nekur neejot. Kgan jāatrod kāds nekaitīgs aizstājējs, piemēram uz balkona laiku pa laikam jāiziet ar kafijas krūzīti. :P Process izpildīts. :>
Kolektīvai atmešanai tiešām ir liels pluss. :>
Njā, ja man dara kolēģi nesmēķētu, iespējams, ka es arī vai nu nesmēķētu (vismaz būtu vieglāk atmest), vai arī to darītu krietni vien retāk. Nu Tu tak zini kādas pļāpas notiekās pīpošanas laikā, pietam man te tieši kolēģītes tādas pļāpīgas padevušās un iziešana uzpīpot tā krietni palīdz atslēgties no stresa strādājot, pasmejamies un garastāvoklis uzreiz uzlabojas. Grūti arī ir visu dienu tā nosēdēt nekur neejot. Kgan jāatrod kāds nekaitīgs aizstājējs, piemēram uz balkona laiku pa laikam jāiziet ar kafijas krūzīti. :P Process izpildīts. :>
Kolektīvai atmešanai tiešām ir liels pluss. :>
man arī kolēģi pīpo (vienu no tiem vakar pielauzu nepīpēt). Bet man tādā ziņā nesagādā problēmas ar viņiem aiziet un paskatīties kā viņi vergo nikotīnam. es vienkārši stāvu ar viņiem smejos, dzirdu prikolus, bet tā vietā lai pīpētu es košļāju košļeni. pamēģini arī tu kaut vai vienreiz aiziet un nepīpēt. tici man.. tās ir labas sajūtas, kad tu apzinies, ka tu spēji atturēties. pēc tam pēc šī varoņdarba paskaties uz sevi spogulī, ieskaties acīs atspulgam un padomā pie sevis: "kāds tu esi malacis! tā turēt!" ir vēl labākas sajūtas~! :)