Nov. 7., 2014 | 12:09 pm
No:: sursurs
Praktiski tā bez-elpa un pie zemes nemaz nav TIK atarīga no pulsa. Protams, ir dienas, kad pulss ir augstāks, ir, kad zemāks, bet vienas paziņas pieredze arī rāda, ka pilnīgi iespējams ar netrenētu sirdi, ka pie 6:47min/km pulss ir >175bpm. Un tas, ko viņai ieteica sporta laboratorijā ārste, arī bija, trenēt sirdi ar pulsiem līdz 140bpm, retu reizi paskrienot ātrāk.