Nov. 6., 2014 | 11:34 pm
No:: iguaana
kā fizioterapeits varu teikt tikai vienu- mēģini tomēr sekot līdzi trenninia pulsam un skienot strikti kontrolēt. parezi uztrennējot sirdi, varesi skriet ar to pašu ātrumu un atdevi un pulss būs mierīgs. jo tas nav veselīgs pulss. kā jau minēts- sacensībās bliež ārā visu, bet trennētiem sportistiem tur diži neka nemainās. vispār jājautā- kāds ir tavs skriešanas mērķis?:)