pajautā! - Komentāri

darbs no mājām vai ne-mājām? prasu, jo mājās vienmēr grūtāk cīnīties ar saldumiem, bet es vienkārši mājās saldumus vairs neturu (jo man nav gribasspēka, ne drusciņas), ja ēdu, tad ciemos vai kafejnīcā, bet mājās nenesu. ledusskapī vienmēr ir augļi (cenšos, lai ir dažādi, citādi ātri apnīk), riekstus arī neturu, jo es nespēju apēst tikai desmit valriekstus (a kaloriju tur vairāk kā saldumos :D), saldētas ogas man arī patīk. bet kopš uz galda katru rītu nolieku pusotra litra ūdens pudeli, našķoties īsti negribas. citreiz vienkārši tēja ar pienu palīdz savākties. + izkustēšanās (it sevišķi skriešana) un telpas vēdināšana uzmundrina un sapurina. un kā jau daudzi minēja - kārtīgs miegs.

bet vispār ja sajūta, ka bez salda nevar, vismaz asinanalīzes uztaisi. es šitā pirms pāris gadiem atklāju pazeminātu cukura līmeni asinīs, un tad palīdzēja ik rītu tēja ar karoti medus.