Jan. 9., 2014 | 04:30 pm
No:: darkz
drošvien varu ieteikt, kas sastādīs labu grafiku (tik jāuzzvana, jāuzprasa vai brīvs). a fiziskā uzlabošanās gan ir atkarīga 100% (varbūt izņemot ja Tu strādā viens pats ar treneri katru reizi) no Tevis paša. vnk ja cilvēkam ir dedication, viņš pats grāmatā izlasīs un sekojot līdz visu izdarīs kā vajag, a sliņķis ar visiem treneriem strebs kafiju pie monitora, apmēram tākā es tagad :D