skriešana
Jan. 20., 2011 | 02:14 am
No:: komeeta_naak
Jautājums skrienošajai cibas daļai - vai, ja skrienu, teiksim 2-3x nedēļā, ir prātīgi palielināt attālumu par 0.5 km katrā skriešanas reizē? Protams, ne līdz bezgalībai, bet tik un tā.. vai labāk, teiksim, vienu nedēļu skriet vienu attālumu, tad nākamreiz to puskilometru vairāk?
skriešanā esmu pilnīgs n00bs, tāpēc būtu jauki zināt.
tencinu jau iepriekš! :)
skriešanā esmu pilnīgs n00bs, tāpēc būtu jauki zināt.
tencinu jau iepriekš! :)