Feb. 9., 2010 | 12:45 pm
No:: au_ra
Es esmu gājusi uz 1. intensitātes nodarbībām un uz 2 intensitātes nodarbībās.
Ļoti patīk kalanētika un pilates pie Daces. Nodarbības vieglas un rekalsējošas, bet izmasē visu tā, ka maz neliekas.
Biju arī uz veselības vingrošanu pie Brigitas, tā gan man nepatika. Visu laiku jāatkārto kkāda viena kustība, garlaicīgi.
Apmeklēju arī 30 + 30 nodarbības pie Natālijas. Tas tipa ir prieks ķermeņa tonusa un formas nostiprināšanas. Pusstundu diezgan intensīva lēkāšana un tad ņemšanās pa paklājiņu. Pēc šīs nodarbības 3 dienas raudāsi ejot augšā pa trepēm.
Ļoti patīk kalanētika un pilates pie Daces. Nodarbības vieglas un rekalsējošas, bet izmasē visu tā, ka maz neliekas.
Biju arī uz veselības vingrošanu pie Brigitas, tā gan man nepatika. Visu laiku jāatkārto kkāda viena kustība, garlaicīgi.
Apmeklēju arī 30 + 30 nodarbības pie Natālijas. Tas tipa ir prieks ķermeņa tonusa un formas nostiprināšanas. Pusstundu diezgan intensīva lēkāšana un tad ņemšanās pa paklājiņu. Pēc šīs nodarbības 3 dienas raudāsi ejot augšā pa trepēm.