pajautā! - Komentāri

berojoties tikai ar ūdeni vispirms muskuļi un tad taukaudi aizies enerģijā..
ar urīnu tiks izvadīti metabolisma galaprodukti un toksīni.
kunģī/zarnu traktā patiesībā veidosies stagnāta mikroflora.

Vislabāk zarnas tīra šķidrvielām bagāts uzturs un adekvāts škidruma daudzums. Kartupeļi, pupiņas...