Dec. 11., 2008 | 11:22 pm
No:: eermaniitis
nez, man tādas sajūtas radās pavasaros - avitaminoze
bet moška tu pamaz zaļumus rijis vasarā, jeb stress, smags darbs tevi ateneģijojis
doma kāda - dabūt enerģiju, jo tu taču neesi redzējis nospiestu optimistu - tādu kuram enerģija no ausu ļipiņām staro, un kurš ir depresņakā? nē!
der arī ripas - galvenais ar ko tu šamās lieto - jālieto ar paiku, kurā c vitamīns šķīst - labāk tāda paika, kurā jau tā ir daudz c vitamīna un organisms ir pieradis no tās paikas to c vitamīnu sūknēt - attiecīgi šaibas pusdienu vidū no kāpostiem, kivi, citrusiem un citiem c vitamīnu bagātiem produktiem = visas ēdienreizes sāc ar to pašu rituālu - pa priekšu c vitamīna bagāta paika ar šaibu un tikai pēcāk pati paika - organisms labāk uzsūc
kad staigā dabā - panem termosā daudz šķidruma siltā temperatūrā - tēja vai pliks ūdens - kafija slikti, jo atkal nogalina c vit
šņabis ar nogalina c vit - slikti - nedēļu paņem pauzi alkoholam
citi sīkumu, uz vakaru leito vieglu paiku, nu par piemēru tos pāsus biezpiena batonus lidz plkst. 18:00 pecāk tikai tējas - neneoslogo organismu ar papildus darbu vakaros
par pastaigām nav joks - pamēgini izstaigā visu jūrmalu kājām vai ko neko - pa ceļam tur krodziņi, salātus un siltu tēju lieto droši, bet galvenais dabon sauli - tas nākošais enerģijas avots - bet ja ziemelis un apmācies, tad nepūlies sasalt - pastaiga mnežā aizvēja arī labi noder - priežu mežos ozons rodas ';)
apmēram tā - tad pavēro pats sevi - ja miegs uzlabijas, rodas enerģija, dzīvesprieks, turpini, ja nē, protams griezies pie speciālista, bet tā kā pats raksti, ka speci saka ka viegla depresija, tad šis ir tas līdzeklis, aks palīdz man - galvenais saprast sākumā bioķimiju, kla c vit ir baterejas organismam - un jo vairāk enerģijas jo lielāka vitalitāte, jo lielāks dzīvesprieks
bet moška tu pamaz zaļumus rijis vasarā, jeb stress, smags darbs tevi ateneģijojis
doma kāda - dabūt enerģiju, jo tu taču neesi redzējis nospiestu optimistu - tādu kuram enerģija no ausu ļipiņām staro, un kurš ir depresņakā? nē!
der arī ripas - galvenais ar ko tu šamās lieto - jālieto ar paiku, kurā c vitamīns šķīst - labāk tāda paika, kurā jau tā ir daudz c vitamīna un organisms ir pieradis no tās paikas to c vitamīnu sūknēt - attiecīgi šaibas pusdienu vidū no kāpostiem, kivi, citrusiem un citiem c vitamīnu bagātiem produktiem = visas ēdienreizes sāc ar to pašu rituālu - pa priekšu c vitamīna bagāta paika ar šaibu un tikai pēcāk pati paika - organisms labāk uzsūc
kad staigā dabā - panem termosā daudz šķidruma siltā temperatūrā - tēja vai pliks ūdens - kafija slikti, jo atkal nogalina c vit
šņabis ar nogalina c vit - slikti - nedēļu paņem pauzi alkoholam
citi sīkumu, uz vakaru leito vieglu paiku, nu par piemēru tos pāsus biezpiena batonus lidz plkst. 18:00 pecāk tikai tējas - neneoslogo organismu ar papildus darbu vakaros
par pastaigām nav joks - pamēgini izstaigā visu jūrmalu kājām vai ko neko - pa ceļam tur krodziņi, salātus un siltu tēju lieto droši, bet galvenais dabon sauli - tas nākošais enerģijas avots - bet ja ziemelis un apmācies, tad nepūlies sasalt - pastaiga mnežā aizvēja arī labi noder - priežu mežos ozons rodas ';)
apmēram tā - tad pavēro pats sevi - ja miegs uzlabijas, rodas enerģija, dzīvesprieks, turpini, ja nē, protams griezies pie speciālista, bet tā kā pats raksti, ka speci saka ka viegla depresija, tad šis ir tas līdzeklis, aks palīdz man - galvenais saprast sākumā bioķimiju, kla c vit ir baterejas organismam - un jo vairāk enerģijas jo lielāka vitalitāte, jo lielāks dzīvesprieks