pajautā! - Komentāri

pirmkārt, izslēdz visu stresu cik Tev dzīvē ir. tas ir diezgan nereāli, bet kā reizi nesen lasīju pētījumu, par to ka stress tiešām ir visu sliktumu pamatā (stulbā hipotalāma-hipofīzes-virsnieru dziedzera ass!)

nu un tad paliek pārējās iespējas - sports, rūdīšanās, vitamīni, ehinācija.

pret stresu ļoti labi palīdz alkohols mērenās devās. pavisam nopietni.

(gudrības avots: es būt gandrīz farmaceits)