Okt. 12., 2006 | 12:02 pm
No:: andzha
Vēl - aiver acis un kustini acis pa riņķi - vairākas reizes pulksteņrādītāja virzienā, vairākas reizes pret. Es parasti taisu 10 vienā virzienā un 10 otrā. Galvenais, lai max liela amplitūda būtu. Man ļoti palīdz brīžos, kad nav 5 min atpūtai.