Apr. 28., 2022 | 03:47 pm
No:: neetiski
BCAA 2:1 (palīdz pie intensīvas fiziskas lodzes būt mundram pārējā laikā), mildronāts (palīdz fiziskas slodes un ārpus tās, īpaši ja pirms tam ir maz gulēts, daidz strādāts, bijis liels rauts), svaigi spiesta apelsīnu vai greifrūtu sula, smiltsērkšķu sula (ir arī aptīkā nopērkamas stikla ampulas ar smiltsērkšķu, medus ekstraktiem un vitamīniem (nav lietos, ieteica ģa)) pie vispārēja noguruma vai darba maratona ar negulēšanu pretī rītam, kratoms.