Mar. 3., 2006 | 01:35 pm
No:: m_x
par to nedomāšanu.. tas patiešām ir grūti. lasīju par tādu lietu kā elpošanas meditācija vai tml., kur jākoncentrējas uz elpošanu, vienkārši jāieklausās tajā, jāizjūt. iemācīties nedomāt tas ir iemācīties koncentrēties.