contrition ir pilnīga grēku nožēla, attrition - visbiežāk - nepilnīga grēku nožēla (ir sastapta arī 'mazāk pilnīga grēku nožēla','daļēja grēku nožēla')
(šie jēdzieni kas tiek lietoti, bet kespējams, pastāv pareizāki un labāki)