|
|
You are viewing 20 entries, 160 into the past January 26th, 2007 skuka @ 11:28 pm:
lai gan mani plosa pilnīgi citas problēmas, tomēr jāatzīmē, kārtības labad, ka šī diena vājēšanai nebija nekāda labā vairāku iemeslu dēļ: 1. nedzēru daudz ūdens, kas ir ļoti svarīgi (nezinu kāpēc, bet pārbaudīts praksē) 2. ēdu nesaprotami 3. dzēru vīnu
skuka @ 11:02 pm:
Šodien Stokmanī bišķi iepirkos. Man ir 3 veida sauzmaizītes, arī ļiļjas ieteiktās Mario, kuras izskata ziņā gan nespēj konkurēt ar ārzemju ražojumu. Vēl man ir diezgan diētiska griķu maize - tāds apaļš kukulītis. Drusku sniega pupu. TOM-YUN zupas pasta. Ļiļas ieteiktais Spilvas mazkaloriju ābolu biezenis. Spināti. Japāņu griķu nūdeles. 0,5% piens. Cola light. Un ledusskapī man ir olas, garneles, vecā liellopa fileja, spināti, puravi, salāti, tomāti, gurķi. Buljona kubiki. Nu, badā nemirsim. Bet bērns šodien pilnīgi pamatoti atzīmēja, ka sen nav mājās dabūjis ēst. Ja neskaita to vakardienas čilli picu.
skuka @ 10:56 pm:
Nezin, ko lai domā par šito: http://fatloss4idiots.com/?hop=bluekomodo ? kaut kas tur izklausās loģiski, nu, ka organisms pierofd sadedzināt tik kaloriju dienā, cik tu apēd, un, ja tu ēd 1000 ckal dienā, tad viņš arī pierod tik dedzināt, attiecīgi - ja tu pēc tam sāc ēst vairāk, tu atkal paliec resns. Sekojoši, jāiemāca organisms sadedzināt daudz kaloriju, jo neviens nevar visu laiku dzīvot ar 1000 kcal dienā. Ko nu? Varbūt samaksāt tos 39USD un ielādēt sev svara zaudēšanas metodi idiotiem? Vienīgi - es baidos, ka viņu padomi būs balstīti uz tiem tūkstošiem gatavo produktu, kas pieejami viņu tirgū un nav dabūnami (paldies dievam!) šeit.
skuka @ 05:01 pm:
nez, cik ieskaitīt par kādiem 30g PORTO, 20-grādīga?
skuka @ 03:02 pm:
Man ir tik konkrēti slikts/bēdīgs garīgais, ka noteikti jāietaupa kalorijas vīnam uz vakaru.
skuka @ 02:56 pm:
Neko nestāstīšu par to cūkēdienu, ko tikko izriju. Lai nesabojātu jums apetīti. Pacepšos tikai vēlreiz par āboliem/aplesīniem. Pēc dieta.lv iznāk, ka apelsīnā mazāk kaloriju, kā ābolā. nevar būt.
skuka @ 10:01 am:
Svara zudums divarpus dienās - it kā 700 g, bet tā var būt arī nejaušība, ūdeņu staigāšana. Bez tam jāņem vērā, ka sākumā jau iet daudz ātrāk. Šodien brokastīs ēdu rupkmaizi, gurķus, lieso sieru Kadett (10%), bet tomēr neuzskatu to par labu izvēli. Sieri, pat liesie, ir trekni, treknāki par gaļu (ja negadās tāds brīnums, kā alejas aprakstītais, un nez, vai tas vispār ir ēdams). Piemēram, par 50g kadett es sabūju 115 kcal, par to pašu kcal skaitu es būtu varējusi apēst 100g vai vairāk liellopa vai cūkas filejas (dieta.lv ir dati, cik noprotu, par jēlu fileju, bet termiski apstrādātā ir vēl mazāk). Vai veselu olu ar naža galu majonēzes. Un tas noteikti dotu lielāku sāta sajūtu.
January 25th, 2007 fadu @ 11:10 pm:
Goda vārds... es centos... Brokastīs : -tējas krūze bez cukura -2 maizes šķeles ar Rama creme bonjour un marinētu gurķi Pusdienās arī tādas 2 šķieles + kafija 2 krūzes + 2 tējas krūzes Vakariņas (nu ja tad sākās vakariņas ;o( ...;o) -2 āboli -salātiņi ar siļķes šķēli ( salātiņi = vārīti kartupeļi un burkāni + var.biete + puravs + zaļie zirnīši + marinēti gurķi + eļļa) -(nosarkst) 1 "Kite -kat" ;o((((( -nedaudz anananāsu + 3 zefiri šokolādē p.s. man kauns. es to apzinos - bet man bija ciemiņi un es nevarēju tos izmest badā ar visu zefiru ārā. Arā -15 ja kas ;o((( rīt es atkal labošos... Un tie salāti ir domāti speseli lai dienas laikā kaut ko apest un reiz beigt rīt vakaros ;o))
 dienasgramata @ 10:26 pm:
Man šķiet, ka tie ēdienu apraksti tikai uzkurina apetīti lasītājos.
skuka @ 10:12 pm:
ārptāts, kā uztraucos - rīt taču tā svēršanās. man gan būs tikai trešā diena, nu, divas ar pusi aiz muguras, tomēr kādu rezultātu jau gribētos redzēt. esmu cietusies un noturējusies, un neesmu svērusies pa starpu, tā ka nezinu, ko gaidīt. rezultāts var būt vispār nekāds, un rezultāts var būt pārsteidzoši labs - tā gadās pašā diētas sākumā, kad organsims ir pārbijies un vēl nesaprot, kas notiek, respektīvi - nesāk taupīt tās kalorijas, nesāk izmisīgi krāt un cīnīties pret taviem nodomiem. nu redzēs. bet drusku par ātru man tā svēršanās sanāk, tā var zaudēt dūšu.
skuka @ 09:07 pm:
Olā ir 70-80 kcal.
skuka @ 09:02 pm:
Cik tad ir vienā veselā olā?
skuka @ 05:06 pm:
Meitenes un dāmas, ko jūs domājat par tiem vīriešiem, kuri mūs te vairāk vai mazāk slepus novēro?
skuka @ 04:59 pm:
Ja tic dieta.lv, tad 100g ābolu ir 54 kcal, bet 100g sarkanvīna - 65 kcal! Pilnīgs bullšits! Resp., varbūt tās kalorijas tur arī ir, bet iedarbība uz organismu un vājēšanu/barošanos taču ir nesalīdzināma!
skuka @ 04:31 pm:
Kaut kas nav labi! Kad paskatās tabulās, tad liekas, ka es ēdu visvairāk, bet, kad palasās, ko daži labi apēd par trīsreiz mazāku kaloriju skaitu, tad tā vis neliekas! Man, piemēram, viens sūda ābols šodien iegrieza liekas 100 kalorijas! (Lai gan SV ābolus neskaita vispār, ja vien neēd vairāk par 2 gab. dienā).
 bagdarama @ 03:16 pm:
Uznācis bija miegs. Kad pamodos, apetīte kā vilkam :) lapu salāti, puse avokado, puse sarkanā pipara: 236 kāposti (ar eļļu): 199 lasis konservēts (ap 150g): 211 pusdienās kopā: 636 pagaidām apēsts: 756
 ripp @ 03:19 pm:
iedvesmojos no bagdarama. gribu no rīta skriet. nu vismaz pamēģināt o.O tik diezin, vai saņemšos. nu un ir jautājums. vai -10 celsija grādu siltumā(aukstumā) skrienot (lēni un nedaudz) ir vajadzīgas siltas drēbes? respektīvi, pietiek ar džemperi, jeb vajag arī mēteli? o.O
 aleja @ 01:22 pm:
Drīstat mani lamāt, bet es izdarīju sekojošu manipulāciju - visus "jauniņos", izņemot skuku un ripp, izmetu no locekļu saraksta, taču atstāju iespēju rakstīt.
 str @ 12:51 pm: ar atļauju
atsaucoties uz ipriekšminēto postu, tiem kam ir vēlem un intrese- var pievienoties šai jaukai komūnai padalīties ar saviem panākumiem, atrastiem ieteikumiem un pienācīgi sagatavoties pavasarim:) http://klab.lv/userinfo.bml?user=bitiishlempiic
kendo @ 10:27 am:
Neesmu ēdis jau 33 stundas... kaut kā nemaz negribas... visticamāk, ka kaut ko likšu uz zoba tikai pašā vēlā vakarā...
|