-9kg 3 mēnešos

es vienkārši šorīt domāju par to kafiju, nemācēju sarēķināt pēc tā dieta.lv, piemēram es dzeru automāta kafiju, kur izmanto grauzdētas kafijas pupiņas, kas savukārt 100 grami=174 kalorijas

(Reply to this) (Parent) (Thread)

tā arī nesapratu, cik kalorijas ir kafijas krūzītē, ko es izdzeru

(Reply to this) (Parent) (Thread)

neāksties! nekā tur nav, skaiti tikai pienu.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

skaidrs, paldies

(Reply to this) (Parent)

a cukuru?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

nu, protams, ka arī cukuru! es vienkārši cukuru nelietoju, tāpēc neienāca prātā.

(Reply to this) (Parent)

nelietoju

(Reply to this) (Parent)