lai citiem riekstiņš, pīrādziņš -

liljabrik @ 12:16 pm: tā, salasījos par kliju fantastisko iedarbību, veselīgumu un ko tik vēl ne, šodien sāku lietot.

Brokastīs valriekstu jogurts ar klijām, rozīnēm un āboliem:

Rozīnes 42
Āboli 81
Jogurts (2% tauku) ar piedevām 88
Klijas kviešu 9

kārtīgas pusdienas pa ilgiem laikiem, tekila boom, cālis ar dārzeņiem ķīniešu gaumē un rīsi

Burkāni 26
Cālis (krūšu daļa) 218
Ciete kartupeļu 34
Eļļa olīvu 90
Biezputra rīsu 174

Frozen Margarita 150ml 101

Kopā šodien 863

3 comments - Leave a comment

Comments

From:	aleja
Date:	January 15th, 2007 - 12:26 pm

(Link)

kas ir ar tām klijām? mēs te vakar arī runājām, ka varētu.

(Reply to this) (Thread)

From:	liljabrik
Date:	January 15th, 2007 - 04:03 pm

(Link)

nezinu, paēdīsies, ta jau redzēs :)

nu, tipa, veselīgi, un piepildot vēderu labi. Rimi lielā 250 g paka kviešu klijas, ap 20 saņiem

(Reply to this) (Parent) (Thread)

From:	marina
Date:	January 15th, 2007 - 04:49 pm

(Link)

galvenais daudz šķidrums jādzer,čitādi viņas tur aizķepējot ciet kaut ko vai gluži otrādi - iztīra zarnas tā, ka 2 dienas no poda nokāpt nevar.

(Reply to this) (Parent)

-9kg 3 mēnešos

Comments